Formation
Formation en gestion du stress en milieu professionnel
J’interviens dans vos locaux,
Partie neurosciences
Une première partie plus pédagogique pour comprendre le cerveau et les mécanismes du stress
Mise en pratique
La deuxième partie vous permet d’appliquer ce que vous avez appris par l’olfaction des huiles essentielles qui vont être stimulantes et énergisantes pour vous aider à vous concentrer, être focus et plein d’énergie,
On pratique l’automassage des mains sur les points d’acupression pour revenir dans le corps et le moment présent.
Quels bénéfices?
Fidélisation du personnel
Des salariés plus épanouis
Plus d'autonomie dans la gestion du stress
Amélioration de la productivité
Réduction de l'absentéisme
Mise en pratique immédiate
Prévention du burn out
Culture d'entreprise positive
Meilleure ambiance générale
Les neurosciences c’est quoi?
Les neurosciences sont les études scientifiques du système nerveux, tant du point de vue de sa structure que de son fonctionnement, depuis l’échelle moléculaire jusqu’au niveau des organes, comme le cerveau
Je me suis formée à cette pratique pour comprendre moi-même tout le processus du stress dans notre cerveau.
Stress: Le mot STRESS vient de l’Anglais DISTRESS qui signifie souffrance , le terme STRESS désigne à la fois l’agent responsable, la réaction à cet agent et l’état dans lequel se trouve celui qui y réagit.
Le stress est un signal d’alarme corporel pour informer l’individu et le prépare à agir.
Le stress perturbe l’équilibre physiologie du corps humain que l’on appelle l’homéostasie. Cet équilibre est indispensable à notre survie, il comprend les paramètres vitaux.
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Formation
Formation en présentiel sur site
Résultats
Mise en place de nouvelles habitudes pour profiter suer le long terme, des bénéfices
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